28 Temmuz 2020
A VİTAMİNİ NEDİR VE HANGİ BESİNLERDE BULUNUR?
A VİTAMİNİ NEDİR? A vitamini, yağda çözünen ve karaciğerde depolanan bir vitamin türüdür. İçerisindeki Beta karoten maddesi bulunur. A vitamini,…
28 Temmuz 2020
C Vitamini Nedir?
Askorbik asit olarak da bilinen vitamin C, suda çözünen bir vitamin olup vücut gelişimi ve büyüme için son derece önemli…
28 Temmuz 2020
D VİTAMİNİ NEDİR?
D vitamini, bütün bireylerde genç, yaşlı ve çocuk herkeste bulunması ve kişi sağlığı için gerekli olan bir vitamindir. D vitamini…
11 Temmuz 2020
Yaban Mersini Nedir Ve Faydaları Nelerdir
İçerisinde C, K ve B6 vitamini bulunduran, potasyum, folik asit, manganez ve lif bakımından zengin olan yaban mersini, minik olmasına…
11 Temmuz 2020
Renklerine Göre Sebze ve Meyve Faydaları
Sebzeler ve meyveler doğadan geldiği için sağlığımız konusunda çok faydalıdır. Örneğin; mukoza fıtığını engeller, kalp hastalıklarından korur, felçten korur, tansiyonu…
11 Temmuz 2020
Kuşkonmazın Faydaları Nelerdir?
Zambak ailesinin üyesi olan kuşkonmaz, filiz anlamına gelmektedir. Genellikle yeşil renginde olan kuşkonmaz bitkileri klorofil içerir ancak beyaz kuşkonmaz bitkisi…
10 Temmuz 2020
İsotun Faydaları Nelerdir?
Baharat denilince akla ilk gelen isimlerden olan isot, Güney Doğu Anadolu’nun Şanlıurfa şehrindeki eşsiz güneşin altında yetişir. Yaz aylarında güneşte…
10 Temmuz 2020
Meyvenin Püresi mi Yoksa Suyu mu?
Sağlıklı bir yaşam kuşkusuz ki her insanın kendine verebileceği en güzel armağanlardan biridir. Sağlık sadece hasta olmama hali olarak tanımlanmamalıdır.…
10 Temmuz 2020
Rafine Şeker Yerine Doğal Şeker
Rafine şeker nedir? Nerelerde bulunur? Zararları nelerdir? Rafine şeker. Bir diğer adıyla işlenmiş şeker. Nasıl her şeyin işlenmişi, üzerinde oynanmışı,…
9 Temmuz 2020
Mısır Ekmeği Tarifi
Karadeniz yöresinin meşhur yemekleri deyince akla ilk gelenlerden biri de mısır ekmeğidir. Özellikle Karadenizlilerin bir başka vazgeçilmezi olan balığın yanında…
